Здоровье и Психология   |   Развитие детей и молодёжи   |   
1. Как предостеречь своего ребёнка от опасности приёма алкоголя, табака и наркотиков?

Как предостеречь своего ребёнка от опасности приёма алкоголя, табака и наркотиков?

06.05.2022Количество просмотров: 2056

Детство - это время, когда Вы можете доверительно обсуждать с ребёнком о серьёзной опасности алкоголя, табака и других веществ, а также подготовить его к встрече с ними в будущем.

Исследования показывают, что взгляды большинства подростков на употребление алкоголя и курения сходны со взглядами их родителей. Дети курящих или употребляющих алкоголь родителей чаще становятся злостными курильщиками или алкоголиками. Пример заразителен, поэтому взрослым бравировать этими привычками перед детьми особенно опасно.

Вместе с тем, малопьющие и некурящие родители ошибочно считают излишним или неважным разъяснение своих принципов детям - это большая ошибка. Ведь дети берут пример не только со своих родителей.

Как предостеречь своего ребёнка от приёма алкоголя, табака и наркотиков из-за скуки, праздного любопытства или «за компанию»?

Прежде всего, поддерживать здоровый образ жизни, физическую и творческую активность, делать всё вместе со своим ребёнком. Это позволит достичь тесной духовной близости. Дети чрезвычайно ценят время, проведенное со своими родителями, и те дела, которые сделали вместе – "Делай как я, делай лучше меня".

Надо знать друзей ребёнка и постараться исключить из его окружения лиц, принимающих алкоголь, табак или наркотики. Существует понятная закономерность: чем больше подростков, окружающих Вашего ребёнка, употребляют алкоголь или наркотики, тем с большей вероятностью он начнёт поступать так же.

Необходимо объяснить ребёнку, что употребление наркотиков влечёт за собой, прежде всего проблемы со здоровьем, потому что кроме опасности приобрести стойкую наркотическую зависимость и умереть от передозировки, резко возрастает риск заразиться ВИЧ - инфекцией, гепатитами и другими неизлечимыми заболеваниями.

Что Вы должны рассказать ребёнку об алкоголе, табаке и наркотиках?

Дети всех возрастов готовы говорить с родителями. И мы обязаны дать им знания об алкоголе, табаке и наркотиках. Не блокируя доверительного общения, мы должны дать ребёнку совет и подтолкнуть его к выбору верного решения. Можно подобрать определенные книги, в которых он получит ответы на волнующие вопросы.

Организм Вашего ребёнка особенно уязвим в подростковом возрасте, когда идёт процесс полового созревания, усиленного роста ребёнка, формирование его сердечно-сосудистой и нервной систем, одновременно возрастает учебная и информационная нагрузка. На этом фоне введение в неокрепший, растущий организм любых вредных для него веществ может оказать непоправимый вред. Крайне важно, чтобы ребёнок осознал необходимость беречь свой организм, укреплял чувство самосохранения.

Чтобы стать успешным в жизни, добиться поставленных целей он должен быть, прежде всего, здоровым, научиться общаться со сверстниками, быть для них интересным, уметь работать в коллективе и выбирать друзей.

Как научить детей сопротивляться предложениям попробовать алкоголь или наркотики со стороны сверстников?

Необходимо объяснить ребёнку, что существуют предложения, на которые можно и нужно отвечать твёрдым отказом, уметь аргументировать и твердо отстаивать свое мнение. Учите Вашего ребёнка иметь свою индивидуальность, воспитывайте у него чувство самоуважения.

Исследования психологов свидетельствуют, что дети, имеющие высокий уровень самоуважения, чаще говорят "нет", когда им предлагают алкоголь и наркотики. Лица, страдающие алкоголизмом или злоупотребляющие наркотиками, обычно имеют низкую силу воли, подвержены отрицательному влиянию окружающих их «друзей».

Как вести себя, если Вы предполагаете, что ребёнок употребляет алкоголь или наркотики?

Если дети принимают алкоголь или наркотики, их очень трудно вызвать на откровенность, необходимо проявить терпение. Если Вы будете обвинять ребёнка, он начнёт защищаться и может сфокусировать внимание лишь на Вашем гневе. Будьте готовы, что ребёнок, прежде всего, обвинит Вас в употреблении алкоголя и табака.

Поэтому, говорите с ним спокойно, сделайте акцент на вредных воздействиях алкоголя, наркотиков и никотина на растущий организм. Найдите в себе силы предложить вместе с ним бросить насовсем курить и выпивать и самое главное – сдержите данное слово. Оказывайте моральную и психологическую поддержку ребёнку в его отказе от вредных привычек.

Дети могут принимать психоактивные вещества для облегчения душевного дискомфорта, вызванного различными причинами, возможно связанными и с Вашим поведением, обстановкой в доме или проблемами в школе, с друзьями. Если злоупотребление связано с другими проблемами, следует детально разобраться, помочь в решении их и обсудить как избежать их в будущем.

Самое важное, чтобы ребёнок чувствовал и знал, что его любят, что он вам нужен, необходим, что он частица вашей души, жизни. Проявляйте радость любым его успехам, поддерживайте в неудачах, внушайте уверенность в его будущем.

Придя домой, ребёнок должен выговориться, выплеснуть накопившиеся эмоции. Старайтесь отфильтровать их и разъяснить, в чём он был прав, а в чем его ошибка. Вашего жизненного опыта, любви и желания хватит для ответа на любые вопросы, поддержит Ваш авторитет и придаст силы и веры ребёнку в себя, последовательном утверждении на жизненном пути своего "Я".

Филиал ФБУЗ «ЦГиЭ в РО» в г.Ростове-на-Дону.

Написать нам письмо