Как избежать теплового удара? Первая помощь при тепловом ударе

15.07.2024Количество просмотров: 398

Как избежать теплового удара? Первая помощь при тепловом ударе

Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар.

   Симптомы теплового удара:

  • сильная головная боль и сухость во рту
  • слабость, головокружение и тошнота
  • учащенный пульс и дыхание
  • повышенная температура тела

   Как избежать теплового удара?

  • используйте крем с солнцезащитным фактором
  • не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды
  • носите одежду из натуральных тканей и головные уборы
  • соблюдайте питьевой режим

   Первая помощь при тепловом ударе:

  • перенесите пострадавшего в прохладное место
  • уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха
  • дайте выпить крепкого чая или холодной воды
  • положите на голову холодный компресс
  • в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую

 

Написать нам письмо