Здоровье и Психология   |   Активное долголетие   |   
1. Как справляться со стрессом БЕЗ СИГАРЕТ и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась

Как справляться со стрессом БЕЗ СИГАРЕТ и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась

31.05.2023Количество просмотров: 1223

В Ростове-на-Дону после перерыва, связанного с распространением новой коронавирусной инфекции, стартовала программа «Бездымная жизнь» для всех желающих бросить курить. Она будет проходить в Донской государственной публичной библиотеке.

Специалисты областного наркодиспансера расскажут, как пережить трудный период отказа от никотина, каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы не набрать лишний вес, как справляться со стрессом без сигарет и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась.

Записаться на программу можно по телефону 8 (863) 240-27-29.

- С начала года около пяти тысяч человек обратилось в наркологическую службу области по вопросам табачной зависимости и потребления табака. В регионе ежегодно растет количество граждан, желающих расстаться с никотиновой зависимостью и вести здоровый образ жизни, - отмечает главный врач областного наркологического диспансера Елена Малышко.

Напомним, что специалисты областного наркологического диспансера используют современные программы по профилактике табакокурения, которые получили высокую оценку на региональном и федеральном уровнях. Курильщикам предлагается лечение никотиновой зависимости с использованием медикаментозных, психотерапевтических и акупунктурных методик.

Получить консультацию по отказу от курения можно в рабочее время по телефону 8 (863) 240-60-70.

Источник информации: министерство региональной политики и массовых коммуникаций Ростовской области.

Написать нам письмо