Здоровье и Психология

СЕССИЯ и ЭНЕРГЕТИКИ. Каких последствий нужно ожидать?

Всем студентам нужна суперсила, чтобы сдать сессию. Им предстоит подготовиться к нескольким экзаменам, вспомнить все лекции, сконцентрироваться на учебе и получить в зачетку положительные отметки... Где же взять энергию?

Как правильно подготовиться к КРЕЩЕНСКИМ КУПАНИЯМ. Кому окунаться нельзя?

О том, как традиция крещенских омовений отражается на здоровье человека рассказал заведующий кафедрой внутренних болезней №2 РостГМУ доктор медицинских наук, профессор Александр Кастанаян.

МЕДИЦИНСКИЕ ЧАТЫ В ТЕЛЕГРАМЕ. Что можно спросить?

На Дону действует 55 медчатов – по одному в каждом муниципальном образовании. В них состоит 15,5 тысячи жителей области. Чаще всего люди задают вопросы о записи к врачам, вызове врача на дом, лекарственном обеспечении и вакцинопрофилактике.

ПОЛЕЗНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ от диетолога

Необязательно категорически отказываться от любимых блюд. Их можно немного усовершенствовать. К примеру, в "зимних" салатах заменить привычный майонез на нежирную сметану или домашний майонез...

Победители областного этапа конкурса педагогов дополнительного образования «Сердце отдаю детям»

Каждый из призеров получит премию – от 20 тысяч до 40 тысяч рублей. В финал очного этапа вышли 68 участников из 27 муниципальных образований Ростовской области. Победили девять педагогов, которые и приняли участие в федеральном этапе конкурса.

В областном перинатальном центре на свет появился пятитысячный ребёнок в этом году

12 лет назад областная система здравоохранения пополнилась перинатальным центром. Здесь оказывают квалифицированную помощь женщинам в период беременности, в родах и послеродовом периоде, а также высокопрофессиональную неонатальную помощь новорожденным.

Первое в России отделение нейроонкологии, открытое в онкоучреждении, отмечает 20-летие

После масштабной реконструкции и переоснащения в 2015 году в отделении нейроонкологии оборудован отдельный операционный блок, совмещенный с блоком нейрореанимации, а также детский нейрохирургический бокс.

Для школьников проходит Всероссийская онлайн-олимпиада «БЕЗОПАСНЫЙ ИНТЕРНЕТ»

Дети 1-9 классов смогут проверить свои знания в области безопасного и эффективного использования гаджетов: этика интернет-общения, безопасный поиск информации, совершение покупок, алгоритм действий при киберугрозах.

Студенты-педагоги ЮФУ будут помогать детям с расстройствами аутистического спектра

Сегодня аутизм считается самым быстрорастущим нарушением развития детей, которым требуется постоянная профессиональная помощь, и начинать её нужно, как можно раньше.

В многопрофильной клинике РостГМУ 85-летней пациентке спасли ноги

Она обратилась в клинику с жалобами на боли в ногах, невозможность пройти даже несколько метров. Врачи диагностировали хроническую закупорку артерий, что грозило ампутацией ноги. Но метод «чистки» помог встать на ноги уже на следующий день, ходить без боли, а главное — избежать ампутации конечности.  

Благодаря ЭКО за счёт средств ОМС в Ростовской области родилось более 400 малышей

С 2019 года проведение ЭКО вошло в национальный̆ проект «Демография». В рамках регионального проекта «Финансовая поддержка семей при рождении детей» процедура выполняется для семей бесплатно.

ЗАПИСАТЬ ДЕТЕЙ в КРУЖКИ и СЕКЦИИ теперь можно на портале ГОСУСЛУГ

Услуга «Запись на программу дополнительного образования» стала 87-й в перечне массовых социально значимых услуг, обязательных к переводу в электронный вид. Ростовская область справилась с поставленной задачей на 100%.

ТЫКВА. Полезные свойства, витаминный состав, как употреблять

Одна чашка (205 г) готовой тыквы содержит примерно 115 калорий, 30 г углеводов, 2 г белка, 9 г клетчатки, а также витамины А, С, тиамин, пиридоксин, фолат, минеральные вещества: железо, магний, калий и марганец. Такой состав положительно влияет на работу мышц, нервной системы, функции желудочно-кишечного тракта и работу сердца.

Как справиться с хандрой и депрессией без алкоголя

Специалисты Минздрава РФ пришли к выводу, что алкоголь не стоит использовать в качестве средства для поднятия настроения, поскольку он не способен настроить на позитивную волну. Какие продукты и напитки помогают избавиться от стресса и почему врачи не рекомендуют садиться на диету тем, кто часто грустит.

АРТ-ТЕРАПИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. Занятия будут проходить в Художественной галерее "РОСТОВ"

Искусство терапевтично, оно лечит и раскрывает душу — и на курсе Натальи Деревягиной вы узнаете, как: справиться со стрессом; сформировать эффективные поведенческие модели; раскрыть творческий потенциал; повысить самооценку; установить гармонию с собой и миром.

Учёные ЮФУ предложили новый способ для восстановления костных дефектов

Специалисты разработали технологию синтеза метастабильных материалов для создания костных имплантатов. Полученные фосфаты кальция содержат в составе также германий, который улучшает антибактериальные свойства материалов.

Врачи Ростовского онкоцентра назвали признаки опухолей кроветворной и лимфатической систем

Эти заболевания составляют 5% всех злокачественных новообразований и занимают 6-е место среди причин смертности от рака в России. Памятка «Раннее выявление и профилактика онкозаболеваний кроветворной и лимфоидной систем».

РостГМУ открыл БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ для волонтёров ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Мы реализуем два вида курсов: неотложная помощь и уход за больными. Возможности университета позволяют проводить обучение до 150 человек в день — это 3–4 учебные группы по 10–12 человек. Курс будет длиться 18 часов.

В Ростове завершилось первенство России 2022 по гребному спорту

Более 250 гребцов из 16 субъектов нашей страны приехали в Ростов-на-Дону для того, чтобы показать результат целого сезона. Сборную Ростовской области представляли 34 спортсмена

Ростовская ДЕТСКАЯ ЖЕЛЕЗНАЯ ДОРОГА открыла движение поездов

Напомним, Ростовская детская железная дорога им. Ю.А.Гагарина создана в 1940 году. Протяжённость кольцевых железнодорожных путей - более трёх километров. Комплекс оборудован паровозным депо и тремя железнодорожными станциями – Солнечная, Победа и им. Вити Черевичкина.

СВЕТЛАНА ЯЩЕНКО: «Каждый человек может самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой, но быстрее и легче это сделать при участии специалиста-психолога»

Светлана Александровна Ященко — создатель и руководитель Консультационно-тренингового центра «Свет Маяка» – ведущего психологического центра города Ростова-на-Дону.

Фестиваль «УЛИЧНЫЕ КУЛЬТУРЫ 2022» объединил более 300 студентов из донской столицы

Они познакомились с представителями таких субкультур, как паркур, воркаут, брейкинг, скейтбординг, BMX и скут. Соревнования проводились среди любителей, принять участие мог любой желающий.

Направить средства маткапитала можно на услуги индивидуальных предпринимателей по обучению и присмотру за детьми

Раньше оплатить перечисленные услуги можно было только в том случае, если они предоставлялись юридическими лицами. Родителям нужно представить в Пенсионный фонд два документа.

ОСТОРОЖНО: летняя жара способствует развитию пивного алкоголизма

Не многие знают, что бутылка светлого пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Четыре бутылки в течение дня - 200-240 г. водки, почти половина бутылки. При этом, по мнению специалистов, пивной напиток вызывает к себе привыкание в 3- 4 раза быстрее, чем к крепкому алкоголю.

НОВЫЙ ПРИБОР учёных ЮФУ поможет ВЫЯВЛЯТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ человека

Диагностический модуль поможет выявить онкологические заболевания кожи, контролировать безопасность физиотерапевтических процедур: вакуумный массаж, подтяжка кожи или лизис подкожной жировой ткани.