Красивые девушки Ростова   |   
1. Татьяна Некрасова: "Я очень хочу помочь каждому приобрести ту частичку солнышка, которое несу"

Татьяна Некрасова: "Я очень хочу помочь каждому приобрести ту частичку солнышка, которое несу"

16.06.2017Количество просмотров: 5356

Татьяна Некрасова, 31 год.  Работает медсестрой-фельдшером.

Я родилась в станице Егорлыкской, в маленькой и природой окутанной деревне Кавалера. Выросла в обычной рабочей семье. Папа - тракторист,  мама - швея, и, по-совместительству, преподаватель продлённого дня в школе. "Пионервожатая" - так её до сих пор называет детвора. Меня больше воспитывал папа и причём как в армии, я была закалённым "солдатом". Часто брал с собой на рыбалку, на стройки, в  мастерские. Помню, мама нарядит меня красиво, а после  поездки с папой, возвращаюсь выпачканной в мазуте, в штукатурке, в саже... Но, у меня было счастливое детство, прекрасная юность, благодаря этому везде мне было легко идти по жизни.

В школе я училась средне, не спешила стать отличницей. Внешне была обычной девчушкой с большими зелёными глазами и золотыми волосами.

Медали я завоёвывала в спорте, в лёгкой атлетике, закончила также четыре класса фортепиано, занималась в художественной школе, любила рукоделие. С детства увлекалась вышиванием, вязанием, лечением кукол, кошечек, собачек. Очень любила помогать маме на кухне.  Наверное поэтому первая моей профессия - повар-технолог. Но, после учёбы на повара поняла, что очень тянет в медицину, и ушла учиться дальше.  Конечно, были тяжёлые моменты, когда нужно было "затянуть пояс", но я была "кремнем" и шла к своей цели медленно, но верно. Ещё  5 лет учёбы! И... работа в Ростовской городской больнице №8 фельдшером-лаборантом.  На "скорой помощи" послужила добросовестно больше шести лет.

Там же в больнице я встретила своего будущего мужа Евгения. Знакомство у нас было случайным, но мы как-то сразу вдруг поняли, что хотим быть вместе! У нас конфетно-букетного периода и не было. Но всё это дано свыше. Через год нашей жизни, у нас родилась прекрасная доченька  Мария.

Что я хочу от жизни, это быть тем, кем являюсь. Наверное такие качества очень редкие в людях, когда пылает Солнцем изнутри и снаружи. Я сейчас помогаю деткам, родителям, и просто людям нуждающимся во мне.  Очень хочу помочь каждому приобрести ту частичку солнышка, которое несу... Поэтому я открыла свой маленький фонд помощи "Добрые сердца ". Сама от себя помогаю, езжу по деревням, и развожу то, что смогла собрать для людей. На Новый год работаю Снегурочкой в школах, в детских садиках... И так приятно наблюдать на лицах детей и взрослых  благодарные улыбки.  Это что-то нереальное!!!

Сейчас я работаю в прекрасном медицинском  центре  медсестрой-фельдшером, с дружный коллективом и преданными друзьями.

А секрет красоты?  У меня есть один такой секрет - это моя улыбка.  Я всегда улыбаюсь и когда весело и не очень, и от этого заряжаю всех. На работе меня сотрудники называют  "Солнышко! Лучик Танюша пришла..."

Как медик, не могу не обойти известный совет:  важно беречь здоровье смолоду. Почему?

Если говорить в общем, то здоровье человека зависит от внешних факторов и гармонии организма с этой средой. Нарушение дисбаланса приводит к различным заболеваниям. Всем понятно, что человеческая жизнь – это запрограммированный процесс, изменить программу смогут лишь изменения в окружающей среде. наибольшее воздействие внешних факторов происходит на самой уязвимой субстанции, а именно на молодом организме. Именно по этой причине древнейшая пословица «береги здоровье смолоду» имеет вполне закономерную основу.

Чтобы «подружиться» с этой самой внешней средой, с раннего детства нужно чаще принимать солнечные и воздушные ванны, плавать и делать физические упражнения. Соблюдение режима,еще один немаловажный фактор. Нарушение режима с детства обязательно отрицательно отразиться на здоровье в зрелом возрасте. Закаливание и физкультура позволят в детском возрасте избежать насморков и простудных заболеваний. Ослабленный детский организм в дальнейшем даст о себе знать более серьезными заболеваниями дыхательных путей и слабым иммунитетом. Неполноценное питание в младенчестве обязательно откликнется заболеваниями желудка и кишечника через пару десятков лет.

Переедание и нарушенное психоэмоциональное состояние малыша – причина возникновения гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшем. А значит, эти серьезные заболевания имеют корни, уходящие в детский возраст. Заболевания суставов и костей у пожилых людей как следствие малоподвижного образа в детстве и юношестве.

Внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать серьезных заболеваний в последствии. Иногда приходится слышать о внезапной смерти совершенно здорового человека. Заблуждение считать человека абсолютно здоровым только потому, что он не был привязан к больничной койке. Если человек ходил на ногах, это не значит, что он был здоров. Он, просто, не обращал внимание на «сигналы» своего организма.

Фраза о том, что все болезни от нервов небезосновательна. Здоровая нервная система с детства, станет отличным помощником в старости. А для того, чтобы сохранить нервную систему, нужно категорически отказаться от курения и злоупотребления алкоголя, приносящие безвозвратный урон организму.

Спиртное вредит не только нервной системе, но и всем органам человека, это научно подтверждено. Тяга к спиртному, появившаяся в молодости, будет преследовать и в пожилом возрасте. А спиртные напитки для пожилого человека – эта прямая дорога к серьезнейшим заболеваниям.

Пристрастие к курению многие оправдывают способностью табака успокоить нервы, и возбудить энергию для ночного вождения авто. Это большое заблуждение. Заядлый курильщик собственными руками намеренно укорачивает срок своей жизни. Действие никотина на организм человека сродни действию яда, постепенно поставляющегося в небольших дозах. О том, как никотин действует на органы сказано уже много. Но самое главное, что больше всего страдают так называемые пассивные курильщиками, которыми чаще всего становятся дети.

Чрезмерная неупорядоченная половая жизнь так же влияет на качество жизни. Ещё в древности восточные мудрецы говорили. Что у старца есть два врага – хороший повар и молодая женщина.

Все болезни, приобретенные от неправильного отношения к своему организму, безусловно, приведут к одному —  значительному сокращению жизни. Поэтому, чтобы прожить до глубокой старости, нужно смолоду беречь здоровье. Чего я всем искренне желаю!

Фото из архива Татьяны Некрасовой.

Написать нам письмо