ЗАНИМАЕМСЯ КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ ДОМА. Заказывайте видео по темам

30.03.2020Количество просмотров: 7678

Елена Трегубова

Елена Трегубова, преподаватель Кундалини Йога (Москва) может подготовить индивидуальные ВИДЕОЗАНЯТИЯ комплекса крий (упражнений) для конкретной проблемы.

СПРАВОЧНО. Кундалини Йога (КЙ) – глубокая практика, которая работает через физические упражнения, ритмичное дыхание, звуки и вибрацию.

Крийя – точная последовательность, включающая в себя упражнения, дыхание и звуки. Балансирует тело, ум, душу. Увеличивает ментальную чистоту и физическую выносливость.

Дыхание – энергия жизни. Учась дышать осознанно, контролируя дыхание и ум, мы становимся Хозяевами своей жизни и Судьбы! Многие говорят про Карму, что это страшный божий бич, висящий над нами, который нам предстоит отработать. Карма – это энергия – непрожитая и застрявшая в теле. В наших силах разобраться с ней. Применяя в практике разные виды дыхания, вместе с физикой тела, мы постепенно приводим себя в баланс и нейтральность.

Мантра – сочетание слов и звуков (оказывают мощное позитивное воздействие на эндокринную систему) вслух или про себя – осознанный метод контроля и направления ума. Они разные, но все направлены на глубокое понимание себя и соединение с Вселенским Сознанием. Важно артикулировать каждый звук, чувствовать резонанс в полости рта и пазухах носа. Ум начинает концентрироваться на качествах, которые пробуждаются этим сочетанием звуков.

Медитация – управление осознанностью, даёт знание и контроль над мыслями, позволяет убрать из жизни негативные установки и взаимодействовать со своим Высшим Я.

Основные эффекты от практики КЙ – достигается особая работа гормональной системы, приводящая нас в полный порядок. Тело становится здоровым и сильным. Уходят навязчивые переживания, ум приходит в спокойное и ясное состояние, начинается перестройка – трансформация, прорабатывается всё, начиная от мелких обид, невысказанности, эмоционального напряжения зажатости и т.д.

СТОИМОСТЬ ОДНОГО ВИДЕОЗАНЯТИЯ с представленными ниже криями - 900 руб. При заказе двух и более - по 700 руб.

Уровень подготовки не имеет значения.

ЗАКАЗ осуществляется по тел.: 8-903-169-97-00 (Елена Трегубова), можно писать в Ватсапе.

ЗАНИМАЕМСЯ КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ ДОМА. Заказывайте видео по темам