Йога для лица: прощаемся с морщинами, продлеваем молодость

15.07.2018Количество просмотров: 563

йога для лица

Хотите сохранить лицо молодым и красивым, избавиться от ненавистных брылей и носогубок, гусиных лапок, увеличить объём губ и при этом избежать ботокса, и филеров и прочих уколов красоты? Йога для лица – то, что вам нужно! Это современно, удобно, эффективно, бюджетно, безопасно, а главное – экологично по отношению к вашему лицу и телу.

Что же такое йога для лица?

Йога для лица – это системный подход к поддержанию молодости и красоты лица. Это обучающий курс, созданный специально для женщин, которые стремятся сохранить красоту и молодость естественными способами, хотят быть привлекательными в любом возрасте.

Вы не только делаете гимнастику для лица, но учитесь работать с телом комплексно, выясняя и устраняя причины появления возрастных изменений лица. На занятиях обучение проходит в следующих направлениях:

- Формируем королевскую осанку.
- Раскрываем плечи, удлиняем шею.
- Учимся работать мышцами лица.
- Учимся владеть эмоциями и мимикой.

И конечно же:

- Избавляемся от морщин, брылей, носогубок, гусиных лапок. Разглаживаем кожу.
- Укрепляем овал лица и делаем четким контур.
- Избавляемся от второго (возрастного) подбородка.
- Осваиваем техники самомассажа лица.
- Решаем индивидуальные задачи, актуальные для участников учебной программы.

Такой серьезный подход?

- Да. Сегодня, уже совершенно достоверно известно, что между состоянием верхнего отдела спины, таза и состоянием лица есть прямая связь: носогубные складки часто являются результатом закрепощенной и даже впалой грудной клетки, которая, может западать от того, что ее обладательница много времени проводит за компьютером (опять же, напряженная умственная работа).

нагрузки на шею

- Зажатые плечи, поднимающиеся вверх, которые также часто возникают от длительной работы за компьютером, слишком ответственной работы и т.п., сокращают шею и провоцируют образование второго подбородка,

- Поджатые губы, серьезный взгляд, опять же носогубки – часто это результат не столько возраста, сколько слишком подвижной или наоборот неподвижной мимики и опять же - образа жизни. Мы постоянно сосредоточены на чем-то: работа, быт, дети требуют высокой ответственности, постоянной концентрации и напряжения ума. И это не может не сказываться и на теле и на лице. Выражение лица приобретает зачастую чрезмерную серьезность. Вглядитесь в лица прохожих. Они скорее всего даже не подозревают, что слишком задумались, а на лице застыла маска серьезность и угрюмости. Один из приятных результатов данных занятий – умение контролировать выражение лица.

Интересный факт: когда вы улыбаетесь, на лице напрягается всего 17 мышц, а когда вы сосредоточены и серьезны – около 40. Йога для лица научит вас напрягать те мышцы, которые должны напрягаться в данный момент и расслаблять те, которые должны быть расслаблены.

В повседневной жизни мы неравномерно распределяем нагрузку как на все тело, так и на лицо. Например, вы привыкаете спать на одном боку или жевать на одну сторону или просто часто носите сумку только на одном плече.… Результатом становится излишняя зажатость мышц с одной стороны и расслабленность с другой, одна сторона может быть чуть выше, другая чуть ниже.

Если вы до сих пор не заостряли внимание на том, что испытывает, например, ваша шея во время работы за компьютером или при чтении текстов с мобильных устройств, посмотрите на картинки ниже:

нагрузки на шею

Поэтому работу с лицом следует начинать с работы с телом, выравнивая кости и развивая работу мышц всего тела, что и позволяет сделать программа «Йога для лица».

Пройдя курс «Йога для лица» вы научитесь:

- чувствовать мышцы лица и понимать, почему сегодня у вас лицо какое-то не такое, как обычно;
- равномерно распределять нагрузку на обе стороны лица и тела;
- самостоятельно диагностировать и устранять возникающие проблемы на лице;
- уменьшать мышечную асимметрию на лице (если это не связано с радикальным смещением костей);
- самостоятельно убирать носогубки, гусиные/куриные лапки вокруг глаз, создавать блеск в глазах;
- управлять выражением лица и отражением эмоций на лице.

Для кого эта программа?

Йога для лица - это абсолютно безопасная система по уходу за лицом. Вы можете заниматься ею в любое время в любом удобном месте без каких-либо дополнительных вложений.

Предлагаемый обучающий курс подойдет вам, если вы хотите:

- как можно дольше сохранить лицо молодым и красивым;
- избавиться от брылей, носогубок и прочих «подарков» возраста без дорогостоящих косметических процедур;
- научиться управлять мимикой и эмоциями;
- нравиться себе в зеркале утром, днем и вечером;
- понимать как самостоятельно и быстро убирать отеки, самостоятельно подбирать программы занятий и ухода за лицом.

Есть ли противопоказания?

Противопоказаниями могут быть, пожалуй, только плохое настроение, чрезмерная отечность, усталость, нарушение кожных покровов, воспалительные процессы в момент занятий. Поэтому на занятия всегда надо приходить отдохнувшими и в хорошем настроении. Это будет усиливать положительный результат от занятий. К противопоказаниям, также стоит отнести период действия уколов ботоксом, филеров, нитей. Потом, когда перестанут действовать, можно начинать заниматься.

Почему обычных косметических процедур недостаточно?

Потому что, как правило, косметические процедуры имеют дело с поверхностным слоем лица – кожей, эпидермисом. Но кожа – это защитный, верхний слой лица. Под кожей ещё есть жировая клетчатка, мышцы, фасции и наконец – кости. Сегодня уже доказано, что процесс старения, который, кстати запускается в организме человека примерно с 25 лет, начинается со старения костей. Они начинают истончаться, уменьшаться в объеме.

Мышцы, как уже было сказано выше, зачастую имеют неравномерную нагрузку и опять же, с возрастом имеют свойство стареть и уменьшаться в объемах, перестают вырабатывать жизненно важные для поддержания молодости коллаген и эластин. Как вы думаете, что дальше происходит с кожей, покрывающей эти мышцы? Она, местами провисает, теряет упругость и… как следствие – на коже появляются морщины, мы замечаем поплывший овал лица, «лишнюю кожу» в виде складок, брылей и т.п.

Теперь вы понимаете, что крем, даже самый омолаживающий не справляется с такими задачами. Хотя, важность и незаменимость качественного крема для лица невозможно переоценить. Грамотный уход за кожей – безусловно прямой союзник прекрасного внешнего вида и молодости лица.

Хотите узнать, как вы будете выглядеть лет через десять? Проведите простой тест. Возьмите зеркало, в котором вы хорошо себя видите и поднесите к лицу. Это то, как вы выглядите сейчас. Теперь запрокиньте голову назад и посмотрите на себя в этом положении. Так вы выглядели лет 10 назад. А теперь наклоните голову вниз и опять поднесите зеркало к лицу. Так вы будете выглядеть лет через десять. Если конечно, не будете принимать никаких мер. Но ведь это же не про вас. Правда же?

Йога для лица имеет ряд преимуществ по сравнению с инвазивными технологиями:

- это технология красоты и молодости, которая всегда с вами, независимо от возраста, времени, бюджета. Освоив ее однажды, вы сможете самостоятельно использовать ее всю жизнь;
- абсолютно гипоаллергенна. Побочных эффектов в виде аллергий не выявлено;
- в отличие от процедур, замораживающих мышцы, йога для лица приучает их работать равномерно и постоянно, держит их в тонусе, учит расслабляться и напрягаться в нужное время.

В любом случае, что бы вы ни выбирали – уколы, нити, пластические операции, йогу для лица, стоит помнить, что пока человечество не придумало единого способа, раз и навсегда спасающего от наступления возраста. Даже пластические операции, радикально меняющие внешность требуют постоянной поддержки и регулярных обновлений. А вопрос выбора тех или иных процедур – личное дело каждого.

йога для лица

Что в итоге?

В результате регулярных занятий мышцы тела становятся более эластичными, восстанавливается их работоспособность, а возрастает объем, длина, способность вырабатывать коллаген. Неизбежные следствия этого процесса:

- Мышцы лица, шеи и спины выстраиваются в правильное, рабочее положение, в котором они оказываются в работоспособном состоянии.
- Как следствие, кожа лица разглаживается, становится более эластичной и упругой, морщины и морщинки исчезают.
- Лицо обретает четкий контур, овал лица становится более мягким, лицо в целом – более открытым и привлекательным.
- Пропадают мимические морщины, сама же мимика становится управляемой и контролируемой.
- Подвижная и управляемая мимика лица.
- Избавление от отеков и одутловатости.
- Уменьшение следов усталости на лице, прекрасный внешний вид в любое время дня, благодаря знанию секретов восстановления лица.

После прохождения курса «Йога для лица» вы получаете систему действий, которая поможет вам сохранить красоту и молодость в любом возрасте и при любом бюджете.

Можно ли сказать, что йога для лица – достойная альтернатива ботоксу, филерам и прочим сверх современным технологиям омоложения?

Да. Это так и есть. Безусловное достоинство этой системы состоит в том, что она практически не имеет ограничений (все противопоказания мы перечислили выше). Йога для лица работает с мышцами лица, но в то же время, в отличие от любых инвазивных процедур сохраняет их подвижность, активность и чувствительность. Ваше лицо сохраняет всю мимическую и мышечную активность.

Что представляет собой программа?

Программа рассчитана на 5 занятий.

Что в программе?

- Проработка осанки: раскрываем плечи, учимся удлинять шею, избавляться от следов возраста на шее;
- Убираем морщины на лбу, учимся «носить шлем»;
- Разжигаем энергию огня, укрепляем нижние и верхние веки, учимся создавать блеск в глазах.
- Формируем здоровую спину и расслабляем зажатые плечи;
- Укрепляем щеки, разглаживаем носогубки, сбриваем брыли, формируем овал лица;
- Выравниваем угол молодости, избавляемся от второго подбородка;
- Учимся «носить лицо»: владеть эмоциями и управлять мимикой
- Осваиваем техники самомассажа;
- Укрепляем и развиваем мышцы спины, устраняем «компьютерную шею».
- Создаем хорошее настроение и учимся ловить позитив. Тренируем улыбки.

йога для лица

Хотите иметь молодое привлекательное лицо в любом возрасте? Подключайтесь к программе!

Заметные результаты можно увидеть уже после первого занятия.
Старт программы 22 июля.

Все вопросы по стоимости и запись по телефону +7-989-614-80-94 (для участия в программе предварительная запись и предоплата обязательны).

Кто ведет занятия и где они проходят?

Занятия проходят в студии йоги «Ирис».

Ведет занятия сертифицированный преподаватель по системе «Фейскультура», преподаватель йоги по методу Айенгара - Кузьмина Ольга

Страница в Фейсбук https://www.facebook.com/yogafacecultura/?ref=bookmarks
Инстаграмм @_olgakuzjmina


Оставить комментарий






Написать нам письмо